LCIbérica's Dagbog, 08 apr 22

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63 kg Indtil videre tabt: 5,3 kg.    Stadig tilbage: 1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 april 2022:
1384 kcal Fedt: 100,42g | Prot.: 84,33g | Kulhyd.: 34,02g.   Morgenmad: Vitasia Sésamo Negro, Carbonell Aceite de Oliva, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Huevos Frescos L. Frokost: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Soja Texturizada, Aguacate, Tomates Cherry, Berenjena, Hacendado Tofu Firme, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lechuga Romana Lavada. Aftensmad: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Nata Fresca, Hacendado Brócoli, Mercadona Caballa Fresca. Snacks/Andet: Hacendado Almendra Natural, Lindt Chocolate Negro 90%. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen



     
 

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