Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2022
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1707 kcal
|
Fedt: 111,46g | Prot.: 150,45g | Kulhyd.: 113,66g.
Morgenmad: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Лента Авокадо Хаас, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Добряна Камамбер. Frokost: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), SPAR Форель Карельская Охлажденная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Aftensmad: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|