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Pesagem do dia 07/04/2022: 77,9kg
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77,9 kg
Indtil videre tabt: 102,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1404 kcal
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Fedt: 54,81g | Prot.: 104,82g | Kulhyd.: 129,33g.
Frokost: Camil Biscoito de Arroz Integral, Castanhas de Caju, Pepino (com Casca), Maratá Pimenta Biquinho , Queijo Coalho, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Aftensmad: Kobber Protein Bar, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Formosa. Snacks/Andet: Suco de Limão, Tirolez Queijo Parmesão, Pão Francês, Banana Prata. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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galcoforado's Vægt Historie
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