Schon wieder Wochenende 😊 Wünsche Euch eine schöne Zeit 😊😊
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 57,1 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
588 kcal
|
Fedt: 11,36g | Prot.: 92,19g | Kulhyd.: 26,75g.
Morgenmad: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Aftensmad: Cocktailtomaten, Iglo 8 Kräuter, Schnittlauch, Putenbrust Fleisch, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Reishunger Wild Reis Mix, BioBio Suppengrün, Gemischter Salat, Arla Skyr der Cremige Natur , Gouda oder Edamer, Ei, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|