Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2022
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75,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2461 kcal
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Fedt: 101,38g | Prot.: 148,99g | Kulhyd.: 235,29g.
Frokost: Cofler Block (17g), Café Con Leche (Edulcorado) , La Serenísima Queso Port Salut Light, Hellmann's Mayonesa Light, Egg, Tomatoes, Lettuce, La Campagnola Atún en Aceite, Lactal Pan Salvado. Aftensmad: Verónica Queso Rallado Reggianito, Olive Oil , Molinos Ala Arroz Integral, Filet Merluza Empanado / Milanesa. Snacks/Andet: La Serenísima Yogur Light, Apple, Fibra Forte Fibras, Frutos Secos. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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