Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2022
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1747 kcal
|
Fedt: 66,95g | Prot.: 102,97g | Kulhyd.: 177,19g.
Morgenmad: Банан, Кофе, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Овсяноблин. Frokost: Помидоры, Barilla Макароны Варёные!!!, Гуляш из Говядины. Aftensmad: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Рис. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Snaqer, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|