Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2022
|
111 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1296 kcal
|
Fedt: 37,81g | Prot.: 71,42g | Kulhyd.: 178,52g.
Morgenmad: Бублик с Маком, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Адыгейский , Фуджи Яблоко . Frokost: Кальмар Отварной, Редис, Гречка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aftensmad: Джанкойское Молоко Йогурт Клубника, Джанкойское Молоко Творог 5%. Snacks/Andet: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|