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Faz 2 meses que não paro de comer
To saco sem fundo ... Sempre com fome
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55 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2103 kcal
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Fedt: 73,40g | Prot.: 112,67g | Kulhyd.: 233,03g.
Morgenmad: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Frokost: Kraft Sonho de Valsa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto, Arroz Branco. Aftensmad: Chili com Carne e Feijão (Entrada, Enlatado), Arroz Branco, Kibon Sorvete de Creme, Habib's Mini Churros, Burrito com Carne de Vaca, Feijões e Queijo. Snacks/Andet: Agtal Barra de Mixed Nuts Original, Vitao DIET COOKIES INTEGRAIS MORANGO com COBERTURA de CHOCOLATE, Chá (Infusão). mere..
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2034 kcal
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Motion:
Hvile - 20 minutter, Banho - 30 minutter, Stå - 5 timer, Sidde - 6 timer, Sove - 4 timer og 40 minutter, Kontorarbejde - 7 timer og 30 minutter. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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