Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2022
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1727 kcal
|
Fedt: 86,52g | Prot.: 90,23g | Kulhyd.: 134,39g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), НЕВА Зефир, Яичница, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Frokost: Брест Литовск Сыр Маасдам, Картофельное Пюре, Говядина Тушеная, Помидоры. Aftensmad: Nordic Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Банан, Простоквашино Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Snacks/Andet: Coffee Like Капучино (400мл). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya137's Vægt Historie
|