Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2022
68,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 6,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 april 2022:
1073 kcal Fedt: 52,77g | Prot.: 60,78g | Kulhyd.: 90,89g.   Morgenmad: Karls Erdbeertraum Marmelade, Montorsi Salami Milano, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Gourmet Schottischer Räucherlachs, Aldi Roggenbrötchen. Frokost: Kerrygold Cheddar Würzig, Avocado, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Pellkartoffeln. Snacks/Andet: Langnese Viennetta. mere..
2649 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

24 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👍👍 
09 apr 22 af medlem: Jule Go !

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


zueckis's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.