Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2022
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1865 kcal
|
Fedt: 66,52g | Prot.: 73,91g | Kulhyd.: 245,35g.
Morgenmad: Honig, Dinkelbrötchen. Frokost: Laugenbrötchen. Aftensmad: Pizza Thunfisch, Pizzabrötchen, Minestrone, Zucker. Snacks/Andet: Cucina Cantuccini. mere..
|
|
309 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time og 30 minutter, Apple Health - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|