Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
99 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
846 kcal
|
Fedt: 17,29g | Prot.: 60,28g | Kulhyd.: 112,29g.
Morgenmad: Apfel, Aldi Speisequark Magerstufe, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Harry Eiweißbrot. Frokost: Banane, Nudelauflauf cremig mit Tomaten-Parmesan GFF. Aftensmad: Gurke (Geschält), Aldi Magerquark. mere..
|
|
641 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 20 minutter, Hulahop - 50 minutter, Apple Health - 22 timer og 50 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sonne1909's Vægt Historie
|