Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2022
|
76 kg
Indtil videre tabt: 31 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1035 kcal
|
Fedt: 31,31g | Prot.: 71,36g | Kulhyd.: 120,46g.
Morgenmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Frokost: Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Желудки Куриные, Макфа Макароны Отварные, Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой. Snacks/Andet: Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
игнатованата's Vægt Historie
|