Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2022
|
72 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1305 kcal
|
Fedt: 50,12g | Prot.: 97,10g | Kulhyd.: 118,44g.
Morgenmad: Беляевский Хлебушки Зерновые, Светофор Сыр Творожный Шоколадный, Алтайская Буренка Творог 2%. Frokost: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Рафаэлло Конфета, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Светофор Сыр Творожный Шоколадный, Из Села Удоево Творог 2%, Провиньон Колбаса Варёная Филейная, Калина Малина Хлеб Бородинский Новый, Беляевский Хлебушки Зерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Aftensmad: Салат Ромэн или Соз, Беляевский Хлеб Бородинский Традиционный, Петелинка Куриные Сердечки. Snacks/Andet: Ратибор Джем Абрикосовый. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|