Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2022
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 67,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1296 kcal
|
Fedt: 54,91g | Prot.: 44,44g | Kulhyd.: 160,36g.
Morgenmad: Semur Daging, Nasi Putih, Nanas, Mony Cincau Hitam, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pakcoy, Yakult Probiotic Drink, Pisang, Apel (tanpa Kulit). Frokost: Nutrijell Jelly Powder Plain, Natlab Soy Protein Diet, Nanas, Pakcoy, Yakult Probiotic Drink, Pisang, Apel (tanpa Kulit). Aftensmad: Samosa, Serabi, Bakwan, Tahu Bakso. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|