Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2022
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77,2 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1486 kcal
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Fedt: 49,34g | Prot.: 62,60g | Kulhyd.: 191,83g.
Morgenmad: Ovo, Sadia Mussarela, Manteiga, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Frokost: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: DIA Chocolate Negro, Magitlec Pipoca Doce. Snacks/Andet: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), DIA Pão de Queijo Provolone, DIA Chocolate Negro, Magitlec Pipoca Doce. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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