Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2014
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78,4 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2639 kcal
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Fedt: 87,96g | Prot.: 191,32g | Kulhyd.: 265,37g.
Morgenmad: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Matcha Müsli. Frokost: Linessa Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung, Konzelmann's Mehrkornbrot, Salumeo Salami Spianata Romana. Aftensmad: Linessa Light Butter, Fitini Cornichons, Rote Zwiebeln, Linessa Streichzwerge Geflügel, Konzelmann's Mehrkornbrot, Body Attack Protein Pudding Chocolate Cream, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rettich, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Fitini Apfelkompott, Sondey Doppelkeks Rolle, Möhren, Kohlrabi, Aldi Magerquark. mere..
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stabil vægt
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