Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2022
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1658 kcal
|
Fedt: 41,34g | Prot.: 100,81g | Kulhyd.: 218,94g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Cybermass Мицелярный Казеин, Now Foods Псиллиум, Каша пшенная. Frokost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка запаренная, Брокколи на Пару, Желудочки вареные. Aftensmad: Дикси Киви, Лента Кукурузные Хлопья без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Активия Биойогурт со Злаками, Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Фава, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Campina Сливки Порционные, Куриное Филе, СУП- пюре Тыквенный. Snacks/Andet: Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga_zakhar's Vægt Historie
|