Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2022
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103 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 38 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1822 kcal
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Fedt: 84,77g | Prot.: 91,44g | Kulhyd.: 166,84g.
Morgenmad: Golden Toast Weizen Toast, Gut & Günstig Cola Mix Zero. Frokost: REWE Apfelstreuselkuchen, Lambertz Blätterteiggebäck, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Hähnchengulasch, Hähnchenbrust, Pommes Frites. Snacks/Andet: Aldi Salzstangen. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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