Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2022
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97,3 kg
Indtil videre tabt: 74,6 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1783 kcal
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Fedt: 74,08g | Prot.: 96,86g | Kulhyd.: 184,05g.
Morgenmad: Plantlife Wilde Dörrpflaumen, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Frokost: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rispentomaten, Ei, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika. Aftensmad: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Äpfel, Kluth Macadamias. Snacks/Andet: Ja! Skyr Erdbeere, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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