Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2022
|
47,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1520 kcal
|
Fedt: 38,80g | Prot.: 99,48g | Kulhyd.: 195,79g.
Morgenmad: Перекресток Грейпфрут Красный, Кукурузная Каша на Молоке, Айдиго Куркума Молотая, Кофе. Frokost: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Aftensmad: Куриная Печень, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Snacks/Andet: Суп Овощной, Кофе, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Банан, Зеленый Чай, Кофе, Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|