Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2022
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 31,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1145 kcal
|
Fedt: 33,55g | Prot.: 106,73g | Kulhyd.: 113,49g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свеклы, Картошка Печеная, Авача Икра Карпа. Aftensmad: Овсяноблин, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Andet: Банан, Herbalife Latte Macchiato Flavour, Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
игнатованата's Vægt Historie
|