Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2022
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1216 kcal
|
Fedt: 40,93g | Prot.: 44,04g | Kulhyd.: 171,50g.
Morgenmad: Meßmer Ingwer-Zitrone, Orangen, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Milfina Butter , Gelee (Alle Sorten), Gekochtes Ei, Almette Natur, Harry Bäcker Premium Krüstchen, Espresso. Frokost: Charlotte, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Butter, Bärlauch, Buitoni Spaghetti. Aftensmad: Walnussbrot, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Spargel, Kohlrabi, Möhren, SPAR Stangensellerie. Snacks/Andet: Flirt Zero Zitrone, Hafermilch, Kaffee. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|