Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2022
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66,5 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1489 kcal
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Fedt: 70,33g | Prot.: 88,79g | Kulhyd.: 127,04g.
Morgenmad: Vemondo Veganer Streichgenuss, Edeka Eiweißbrot, Lidl Gurke, Iglo 8 Kräuter, REWE Avocado, Maredo Zwiebeln, Aldi Rote Paprika. Aftensmad: Alpro Barista Soya, Oatly Hafer Barista Edition, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Alpha Foods Immun Elixier, Aldi Bergkäse, Thomy Süßer Senf , DM Bio Soja Creme Cuisine, REWE Grünkohl, Like Meat Like Grilled Chicken, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Zwiebeln. Snacks/Andet: Ricola Schweizer Kräuterzucker, Nu+pro Nu+Move Brownie Crunch. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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