Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2022
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1828 kcal
|
Fedt: 39,95g | Prot.: 104,00g | Kulhyd.: 274,84g.
Morgenmad: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Гранола Моя с Клюквой, Кофе с Молоком. Frokost: Русское Море Горбуша Запеченная , Банан, Пирожок с Мясом, Суп из Говядины. Aftensmad: Апельсин, Простоквашино Творог 2%, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Andet: Racionika Коктейль "Клубника", Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Vægt Historie
|