|
Blutdruck: Li. > 123 / 74 / 69 (17:25 Uhr)
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2429 kcal
|
Fedt: 130,22g | Prot.: 60,75g | Kulhyd.: 252,00g.
Morgenmad: Nusskuchen, Kaffee mit Milch. Frokost: Goldmarie Delikatess-Zungenrotwurst, Bauernbrot, Ja! Bauchspeck Geräuchert. Snacks/Andet: Sweetland Sahne Karamellen, K-Classic Eis Am Stiel, Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Schokolade. mere..
|
|
2294 kcal
|
Motion:
Træning (Motionscenter) - 1 time og 20 minutter, Hvile - 17 timer og 10 minutter, Sove - 5 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|