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Und die Waage steht ... Liebs
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94,7 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1315 kcal
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Fedt: 46,72g | Prot.: 108,63g | Kulhyd.: 106,63g.
Morgenmad: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Heidelbeeren, Arla Skyr. Aftensmad: Aldi Vollkorntoastbrot, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. mere..
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stabil vægt
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