Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2022
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 46 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1674 kcal
|
Fedt: 54,94g | Prot.: 129,09g | Kulhyd.: 164,64g.
Morgenmad: Banana Nanica, Raiola Azeitonas Pretas Fatiadas, Nestlé Requeijão Light, Ricota Estrela de Minas, Bauducco Biscoito Cream Cracker. Frokost: Predilecta Molho de Tomate Refogado, Sadia Nuggets Frango Tradicional, Massa Leve Nhoque de Batata, Sadia Queijo Prato, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Acém Cozido. Aftensmad: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Morangos, Nestlé Requeijão Light, Ricota Estrela de Minas, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Royal Gelatina Sabor Morango, Verde Campo Iogurte Desnatado com Polpa de Morango sem Lactose e sem Gordura. Snacks/Andet: Pretorian Iso Protein Blend Complex, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Renata D.B.'s Vægt Historie
|