Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2022
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1125 kcal
|
Fedt: 57,06g | Prot.: 66,27g | Kulhyd.: 83,89g.
Morgenmad: Помидор Сливка, Яичница. Frokost: Рис Вареный, Лук, Помидор Сливка, Куриные Грудки (Запеченые), Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Картофель с Грибами. Snacks/Andet: Alpro Кокосовый Йогурт . mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkovass's Vægt Historie
|