Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2022
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1218 kcal
|
Fedt: 40,22g | Prot.: 50,40g | Kulhyd.: 171,58g.
Morgenmad: Vegeta Vegeta, Tahu Goreng, Ikan Pari, Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Kentang Rebus. Snacks/Andet: Tahu Isi, Es Kelapa Muda. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ervinaasetia's Vægt Historie
|