Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2022
|
66 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1988 kcal
|
Fedt: 35,55g | Prot.: 104,54g | Kulhyd.: 325,64g.
Morgenmad: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Уксус (Яблочный). Frokost: Грядка Удачи Томаты Маринованные, Турбаслинские Бройлеры Фарш Куриный Охлаждённый, Бирский Кефир 1%, Царь Лапша Гречневая. Aftensmad: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Просто Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andet: Яблоко, Яблоки Бабушки Смит. mere..
|
|
2049 kcal
|
Motion:
Opvask - 18 minutter, Vaske Tøj - 9 minutter, Husarbejde - 54 minutter, Støvsugning - 6 minutter, Google Fit - 22 timer og 33 minutter. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Смываешься? 😁 То есть сливаешься😁
10 apr 22 af medlem: Annika_V
|
Анн, 😁😝, я поняла, что мой организм ещё более загадочный, чем твой 😄
10 apr 22 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
10 apr 22 af medlem: Annika_V
|
Анн, ну как можно смыть вес, если вчера с 16.30 до 17.25 был выпит литр молока, слопана почти буханка хлеба (белого), и всё это было с сахаром вприкуску???, и это было уже после нормальной еды - жареной рыбки и творога(ну ПМС у меня, не оправдание для такого Жора, конечно, но большинство девушек меня поймёт))), то есть перебор КБЖУ у меня вчера был точно... А у меня минус...
10 apr 22 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ну у меня тоже минус после оладиков в ночи был 😁 Мистика, чо🙄
10 apr 22 af medlem: Annika_V
|
Анн, чудеса-да и только🥴... Я три раза взвесилась, не верила в такую странность, и нифига-66🤷♀️
10 apr 22 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie
|