Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2022
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2033 kcal
|
Fedt: 59,39g | Prot.: 100,16g | Kulhyd.: 279,39g.
Morgenmad: Lidl Mohnschnecke, My Muesli Porridge, Aldi Trauben Kernlos, 3 Bears Porridge Kerniger Klassiker. Frokost: Netto Kaiserbrötchen, Käsestange, Aro Butterkäse. Aftensmad: Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Ja! Lachsfilets, Brokkoli, Süßkartoffel, Zwiebeln, Karotten, Rote Paprika, Lauch, Zucchini. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|