Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2022
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1461 kcal
|
Fedt: 55,71g | Prot.: 98,59g | Kulhyd.: 144,36g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Frokost: Куриные Бедрышки (Запеченные), Болгарский Перец, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aftensmad: Яблочное Варенье, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидор Соленый, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Лента Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
by_virginia's Vægt Historie
|