masha_pupsik's Dagbog, 11 apr 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2022
54,3 kg Indtil videre tabt: 0,3 kg.    Stadig tilbage: 4,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 april 2022:
1134 kcal Fedt: 28,13g | Prot.: 29,09g | Kulhyd.: 194,09g.   Morgenmad: Кофе, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. Frokost: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Granola Lab Гранола Шелковичная Формула, Polezzno Кисель с Семенами Чиа Яблоко и Корица. Aftensmad: Сметана , Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оладьи, Сосиски, Картофель Отварной, Чай. Snacks/Andet: Фиксики Банан. mere..
1323 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


masha_pupsik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.