Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2022
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65,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1126 kcal
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Fedt: 17,56g | Prot.: 56,36g | Kulhyd.: 177,25g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Hafermilch, Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Light, Walnussbrot, Koriander, Rotes Thai Curry, Charlotte, Möhren, Alnatura Rote Linsen. Aftensmad: Flirt Zero Zitrone, Pfefferminztee, Kohlrabi, Kühne Mixed Pickles, Aldi Toast. Snacks/Andet: Kaffee, K-Classic Exotische Obstmischung, Hafermilch, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. mere..
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stabil vægt
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kirchgellersen's Vægt Historie
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