Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2022
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62,7 kg
Indtil videre tabt: 82,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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512 kcal
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Fedt: 14,63g | Prot.: 36,46g | Kulhyd.: 61,02g.
Morgenmad: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Frokost: Krautsalat, Cracker, Erdbeeren, Ga-Jol Zuckerfreies Salzlakritz, Crusti Croc Salzbrezeln, Maggi Klare Brühe. Aftensmad: Milbona Joghurt 1,5%, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Andet: Kürbissuppe. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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