Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2022
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97,3 kg
Indtil videre tabt: 74,6 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1510 kcal
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Fedt: 42,81g | Prot.: 102,81g | Kulhyd.: 184,13g.
Morgenmad: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Äpfel, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Iglo Broccoli-Röschen, Ja! Weinsauerkraut. Aftensmad: Äpfel, REWE Bio Beerenmix, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Xucker Erythrit, Arla Skyr Erdbeere, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Snacks/Andet: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Kluth Macadamias, Plantlife Wilde Dörrpflaumen. mere..
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stabil vægt
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