Снова возвращаюсь к Level Kitchen 750Ккал + на 300Ккал чего душа/живот пожелают)
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1045 kcal
|
Fedt: 34,07g | Prot.: 77,70g | Kulhyd.: 108,80g.
Morgenmad: Level Kitchen Пшённая Каша с Финиками. Frokost: Level Kitchen Рагу из Птицы в Прованском Стиле, Level Kitchen Отварная Барли. Aftensmad: Level Kitchen Зеленый Салат с Пряным Цыпленком и Соусом Айоли. Snacks/Andet: Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей, Самокат Филе Тресковых в Кляре, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, 6 Соток Ассорти, Level Kitchen Рулет с Творогом и Ягодами. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DustyCo0kie's Vægt Historie
|