Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2022
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1457 kcal
|
Fedt: 79,24g | Prot.: 49,08g | Kulhyd.: 107,66g.
Morgenmad: Koffie met Melk. Frokost: Golden Delicious Appels, Kips' Leverworst, Wit Brood, Sense Light. Aftensmad: Witte Tafelwijn, Ouwehand Haringpartjes Roomsaus, Bonduelle Doperwtjes en Worteltjes, Sense Light , AH Bruine Bollen , AH Komkommer, Tomaten, AH Aardappelsalade, Gekookt Ei, Jumbo Botersla, Golden Seafood Haringfilets, Bonduelle Haricots Verts. Snacks/Andet: Plus Kipfilet Naturel , Royal Club Bitter Lemon, Zandvliet Gelderse Kookworst, Milka Choco Wafer, Douwe Egberts Koffie. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rooijsche's Vægt Historie
|