|
70,70. +550грамм.
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 41,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 53,13g | Prot.: 119,78g | Kulhyd.: 161,47g.
Morgenmad: Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Киви, Фруате Йогурт Вишневый, Рот Фронт Карамель Барбарис, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Frokost: Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Картофель, Свекла Вареная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Aftensmad: Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Соль, Геркулес Монастырский, Свекла Вареная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. mere..
|
|
1735 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 7 minutter, Hvile - 16 timer og 22 minutter, Sove - 7 timer og 31 minutter. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|