Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2022
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
869 kcal
|
Fedt: 25,84g | Prot.: 53,32g | Kulhyd.: 107,60g.
Morgenmad: Спартак Шоколад Горький без Сахара, Воложка Смесь 4 Злака, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Малина, Финик, Орех Пекан. Frokost: Виталюр Мидии, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Whey Protein Mass Gain (Шоколад Какао). Snacks/Andet: Прошутто, Евроопт Яблоко Голден Делишес. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|