Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2022
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66,9 kg
Indtil videre tabt: 26,2 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1495 kcal
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Fedt: 50,03g | Prot.: 86,44g | Kulhyd.: 171,04g.
Morgenmad: Salatgurke, Spiegelei ohne Fett, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Milbona Bio Organic Soja Drink, Büsch Kerniges Büsch, Cocktailtomaten. Aftensmad: Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Parboiled Reis, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Aldi Kidneybohnen, Aldi Rote Paprika, Garden Gourmet Filet Streifen. Snacks/Andet: Gekochtes Ei, Weintrauben, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Barebells Protein Bar Brownie Core, Blaubeeren, Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Grandessa Stracciatella Eis, Erdbeeren. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Kontrastreich's Vægt Historie
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