Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2022
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2020 kcal
|
Fedt: 88,99g | Prot.: 123,98g | Kulhyd.: 182,01g.
Morgenmad: Soyjoy Raisin Almond , Nugteta Tahu Bakso, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Lasagna dengan Daging. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alfiansat's Vægt Historie
|