Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2022
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96 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1812 kcal
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Fedt: 71,66g | Prot.: 170,11g | Kulhyd.: 118,81g.
Morgenmad: Catupiry Requeijão Light, Ovo, Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral. Frokost: Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Catupiry Requeijão Light, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo. Aftensmad: Batata Doce, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Growth Supplements Creme de Avelã, Banana Prata, Growth Supplements Creme Branco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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Flávia.Rafaela🍓's Vægt Historie
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