Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2022
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55,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1945 kcal
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Fedt: 75,91g | Prot.: 81,59g | Kulhyd.: 230,16g.
Morgenmad: 豆パン, 卵とじスープ, チキン南蛮, サルサソース, 目玉焼き. Frokost: 春雨, 業務スーパー ごぼう唐揚げ, ヨシケイ 麻婆豆腐, ご飯. Aftensmad: エースコック スープはるさめ かきたま, 玄米ごはん, 冷凍ブルーベリー, 鶏のもも肉, 肉野菜炒め. Snacks/Andet: 菓子パン, サンラヴィアン 焼きプリンタルト. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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akemi1123's Vægt Historie
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