Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2022
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 61,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
781 kcal
|
Fedt: 20,95g | Prot.: 77,03g | Kulhyd.: 77,13g.
Frokost: Schokokekse, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Kohlrabi. Aftensmad: Aldi Braune Champignons, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Kohlrabi. Snacks/Andet: Erdbeeren, Mangos, Kiwi, Ananas, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mere..
|
|
461 kcal
|
Motion:
Krafttraining - 1 time og 16 minutter, Samsung Health - 22 timer og 44 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|