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Einen schönen Wochenstart wünsche ich 😊
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94,6 kg
Indtil videre tabt: 57,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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512 kcal
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Fedt: 8,83g | Prot.: 81,88g | Kulhyd.: 25,91g.
Morgenmad: Quäse Protein, REWE Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gut & Günstig Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Croutons, Hähnchenbrust Fleisch, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr der Cremige Natur , Quäse Protein, Brokkoli. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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