Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2014
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
665 kcal
|
Fedt: 40,21g | Prot.: 29,81g | Kulhyd.: 44,64g.
Frokost: Burger King Long Chicken. Aftensmad: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi American Sandwich Weizen, Böklunder Schinkenwürstchen. mere..
|
|
1635 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 1 time, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer, Husarbejde - 30 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cassiopeia04's Vægt Historie
|