Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2022
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1052 kcal
|
Fedt: 39,99g | Prot.: 62,56g | Kulhyd.: 117,87g.
Morgenmad: Селянське Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Хлебец, Звенигора Сыр Сметанковый, Сухие Цельные Семена Кунжута. Frokost: De Luxe Маслины, Куриное Филе Жареное без Масла, Спаржа (Свежая, Замороженная), Жареное Филе Свинины. Aftensmad: Селянське Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Andet: Селянське Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krassotko's Vægt Historie
|