Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2022
|
67 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2235 kcal
|
Fedt: 39,01g | Prot.: 117,42g | Kulhyd.: 368,70g.
Morgenmad: Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Arla Skummetmælk, Lagkagehuset Chokorug, Coffee. Frokost: Skummetmælk, Coffee, Netto Kylling Tandoori Wrap. Aftensmad: Arla Skummetmælk, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Arla Cheasy Yoghurt Skovbær 0,1% Fedt. Snacks/Andet: Carletti Finsk Lakrids Sød, Banana, Apple, Raisins, Dried Prune. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|